またまたお久しぶりです

私3年前から9kgも太りまして

こりゃまずい！と何回も思ってるのに

ダイエットする事忘れて食べるとゆう(笑)

まあでも私の最初の頃を考えてみると

お粥も食べれなかったので。。。

(何年言うてるこのセリフ)

家族や先生や支えてくれる方々のお陰で今では何でも食べれるようになりました。

今は胃腸の調子と肩凝り、腰痛、頭痛でお薬貰っています。

何年？か前は甲状腺のお薬も貰っていましたが今は入ってないみたいです

更年期障害もあるのでしょうね

自律神経乱れやすいです

前に比べたら外食が凄く増えました

だから太るのか(笑)

週に一回は必ずしています

旦那さんもそれが楽しみになっているみたいです

節約しないとなストレス溜まらない程度に

有馬温泉に連れて行ってくれました

日帰りです

とっても贅沢な気分でした

カラスミ初めて食べました

めっちゃ美味しかった！！！♪♪

自分がこんな所でこんなご飯食べているなんて

信じられませんでした

異次元の世界にいるようでした(笑)

料理はとっても美味しかったのに

仲居さん？なんてゆうのですか？(笑)

が残念でしたﾁ━━( ꒪⌓꒪)━━ﾝ･･･

お部屋から見える景色です

凄い綺麗で素敵で昭和初期のような

宿で

誰かかの別荘だったそうです

こんな所に来れるなんて

私達も成長したななんて思いました

成長遅いですｗｗｗ

旦那さんのお陰でこんなに素敵な所で

温泉も入れてこんな美味しい食事もできるなんて

色々頑張ってきてよかったなって思いました(笑)

ダイエットは全部頑張れてないですけど｡ﾟ(ﾟ^∀^ﾟ)ﾟ｡ｷﾞｬｰﾊｯﾊｯﾊｯﾊｯﾊｯﾊﾊｯﾊｯﾊｯﾊｯﾊｯﾊ !!

爆笑してる場合か

今年もB’zのLIVE行きます！

大阪梅田ジャックしてた時のです！

テンション上がりまくりました！！！(*´д`*)ﾊｧﾊｧ

本人いないのにです。。。

好きな人とゆうのは凄い力がありますね

ブログ書いてない間も色んな事ありました

やっぱり対してないかも(笑)

疲れた

お久しぶりです

生きてました(*^^*)

3日くらい前から血便が続けて出たので

心配で昨日診てもらい

久しぶりでいきなり(笑)

今日大腸検査するとの事で今
モビプレップっての飲んでます
大腸検査初めてで緊張してます(ﾟＡﾟ;)ﾄﾞｷﾄﾞｷ
1杯目そろそろ終わりそうやけどお腹痛くならない

味は私は不味くはないかな？

2週間前くらいに旦那さんがこの病院で

ポリープ3つ取ってもらった所で

今度は私も大腸検査
2人して大腸(T＿T)
んで昨日旦那さん帰ってきたら足引きづってるㅇ.ㅇ!

アキレス腱が痛いらしく旦那さんは今日整形へ

私こないだ目から目やに？が凄くでるのでファンデーションの何かかアイシャドウの何かが入ってるのかな〜と思ってたんやけどあまりにもで眼科言ったらアレルギー言われて。

眼圧やら何やらいっぱい検査しました。

7杯目痛いんやけど出そうにならない

めっちゃお腹苦しい

看護師さん達が心配で見にきてくれる

お腹はパンパンで苦しいのに出そうにない

先生に診てもらう

レントゲン撮ってみたら鳩尾の辺りでガスが溜まってるそうで

腸の動きが悪いそうな(^^;;)

浣腸の準備して貰ってる間に(浣腸したくなくて)お腹を時計回りにマッサージしていたら

便意をめっちゃもよおしでました！

7回連続で！

はーーー！すっきりーーー！

あんなにパンパンだったお腹すっきりした！(T＿T)

それでも浣腸するって事でオムツして

初めてしたオムツ

大腸カメラ検査

ゼリー塗ります(๑° ꒳ °๑)ドキドキ

カメラ入ります(*´д`*)ﾄﾞｷﾄﾞｷ

腸の中でグルングルンしてる

鳩尾の辺りにくると痛くて苦しくて

痛い顔してると看護師さんが

肩をとんとん優しく叩いてくれる

泣けるわ（； ﹏ ；）

皆さん優しい方ばかりで本当に

よかった

今日は血が出てなかったので

血が出てる時に見たかったと検査してくれた方が言ってた

まあ便出るまでほんま大変やった

旦那さんは寝てる間に終わった

下剤飲んで2杯目ででた思ったより楽

言うてたけど

人それぞれ

私はめっちゃ疲れた〜

先生の診察で動きが悪い割には

腸は凄く綺麗ですよやってよかった

なのでその日すぐ何食べてもって言われたので

お腹好きすぎてパン食べ放題の

トマトとモッツァレラチーズと那須のパスタ食べました

美味しすぎて美味しすぎて

パン何回もおかわり

こんなに必死で食べたの何年振りやろ？(笑)

やっぱり健康第一やな

って思いました

ストレス溜めないように

旦那さんはアキレス腱の下辺りが炎症してたそうで

骨は何もなかったと

帰ってきた時は俺松葉杖なるで

言うてました(笑)

それくらい痛かったんでしょうね

身体も年数重ねると色々とケアしてあげないとあかんなって思いました

このカレーめちゃくちゃ美味しかった！

診察日

昨日診察日でした

いつもより人が多かったな

最近眠くて眠くて仕方ないです

って先生に伝え

さっき調べてみたら胃腸の調子が良くない？

気の巡りが悪い？

から眠くなるのだとか

今、胃と脾臓の季節って書いてたかな？

間違ってるかも(笑)

なるほど〜納得

身体中々動かせないし動きたくないし

私どうしたんやろ〜って思ってた謎が解けた

2、3日前からお腹の左側が痛いです

って先生に言って

痛みはチクチク系で食べると痛くなくなる？

と聞かれてそうですそうですそんな感じです

先生よくわかるな〜

腹診で脾臓の辺りをチェック押されると

お腹に力が入るからかばってるんやろうね

きっとねって事は痛いのね〜( ^_^ ;)

煎じ薬を足して貰いました(*^^*)

アコニンサン錠は飲まなくていいよ〜って

あ〜嬉しい(≧∇≦)

今の私ナマケモノのようです(*≧∀≦*)

診察日

良い天気ですね〜

水曜日診察日でした

受付で体温計って貰いました

｢こめかみの辺りで計らせて下さい〜｣

体温36.4 

え？6度あるんですか！？∑(๑ºдº๑)!!

いつも5度台なので

聞き間違いかなと思ってしまう(笑)

今日は朝ごま塩おにぎり食べました

因みに黒の炒りごまです

前に栄養士さんに教えて貰ったんです

午前中3日続けると冷えが取れるそうで

それと姿勢を良くしてよく噛んで食べる事

本当はこれと足湯(足首から下)

しながら薬草茶飲むんですけど

今日はおにぎりだけ

今は千里美木ってゆうお茶飲んでます

春は肝臓が疲れる？弱る？なんでしょ？な

季節なんだそうで

千里美木   加工なしです

今の季節の変わり目は脾臓やったかな

血液検査の結果ばっちりと言っていただき

結構不摂生してたのでどうかな〜って

思ってたので嬉しい♪

肝臓の辺りが痛いですと先生に伝えると

｢そんな事もあるわな〜そりゃ多少悪い所もあるわな〜｣

慰めてくれた先生(＾◉ ω ◉)＼(◉ ω ◉｀)ﾖｼﾖｼ

今年は人生で2回目の花粉症

アレルギー反応は出てるそう( ^_^ ;)

私は花粉症とは無縁だと思ってたんだけど

今日は鼻マシな感じです

今日は朝からオムライス食べました

旦那さん作です(*^^*)

オムライスの写真じゃないですけど

こうゆうのあまり頼んだ事なかったので

ウキウキしました(≧∇≦*)♪

私が頼んだのはコーヒーです(笑)

旦那さんが買ってきてくれた

昨日買い物から帰ってくると頭が痛くて

喉痛くて寒気する

って早く寝たのです

そしたら今日お昼前に旦那さんが

これ買ってきてくれました

写真撮るの下手くそやな〜

コーヒーは旦那さんが豆からスリスリして

作ってくれました(≧∇≦*)

私の為にわざわざ買ってきてくれるのが

とっても嬉しかったです(⸝⸝o̴̶̷᷄  o̴̶̷̥᷅⸝⸝)

早く元気になってね

と言ってくれました

ありがとう٩(๑>∀<๑)۶

昨日

昨日hydeのLIVEに行ってきました

コロナになってから初めてのLIVE

LIVE最高！ε=ε=(۶⊙︎∀︎⊙︎)۶ 

大阪城ホール行く前に

お好み焼き食べて〜

コーヒー飲んで〜 ﾀﾉｼｲ~٩(๑>∀<๑)۶

その前の日旦那さんと言い合いになりまして

無視し合う2人(笑)

あ〜面倒臭い…

自分も面倒臭い女なのですけど(笑)

あーでこーでと話し合う

こうゆう時お前がお前が悪いみたいになるから

疲れますよね話するの

旦那さん疲れたもーいーと言って

(私には話し合いから逃げてるか

旦那さんが自分の気持ちに蓋しようと我慢しようとしてるように見えたので)

それをさせたくなかったので

私は引き下がりませんでした(笑)

俺らは幼稚や

こんな年にもなってこんなしょうもない話し

若い頃にする話やって旦那さん言うてた

若い頃話し合いできなかった2人

年関係ない

気付いた今すればいいやん

気付けてよかったよね〜(｡･о･｡)

それ若い頃からずっと解決させんと

今まで蓋して我慢して無理してきたからね

これからも我慢ずっと続けてて私らは楽しくいれるのか？

モヤモヤ持ったまま昨日のLIVE行ってたら

どうやったんやろう

最高でした〜！٩(๑>∀<๑)۶

連れてってくれてありがとうヽ(*´∀｀)ノ

診察日

こんにちは

身体が痛くて痛くて

凝ってるような感じがずっと続いてて

ストレスかな～寒いからかな〜

中々朝早く起きれなくて

今日は旦那さんに起こしてもらいました

看護婦さんが私の体温測定してくれ

｢35.5｣です

わお( ˙_˙ )

血圧測定

血圧測る横に70代くらいかな？

の男性がいて

私が行こうとしたら

めっちゃ私の事

避けてる避けてる(↑▽↑)(爆w)

何度も何度も嫌そうに(↑▽↑)(爆w)

ハエがきたみたいに(↑▽↑)(爆w)

あ～おもしろ(つ∀｀*)

昨日風呂入ったし！(笑)

先生の診察が終わり

採血

左腕出す

アルコールとか大丈夫ですか〜？

はい。大丈夫です。たまに飲んでます

ふきふき、血管の辺りトントンスリスリ

ブスっ

血が中々入っていかない

あれ？ズレたかな？

え！？=͟͟͞͞(꒪ᗜ꒪ ‧̣̥̇)/

ちょっちょっちょっと！！！

ズレたかなって怖すぎるやん

大丈夫なん？私の血管じー( ⚭-⚭)

痛いですか？と看護婦さん

うん普通に痛いです看護婦さん

血が出てこない

恐ろしーーーーー!!!

１回抜いていいですか？

ズレたまま抜くんだね大丈夫？ =͟͟͞͞(꒪ᗜ꒪ ‧̣̥̇)/

で今度は右腕で無事終了

ε-(´∀｀;)ﾎｯ

注射した後が腫れ上がり1週間両腕青かったね...(　= =) トオイメ

看護婦さんも病院の中窓開けて換気して

身体中凍えて

上手に手が動かんかったんやな(*ﾟДﾟ)(*｡_｡)ｳﾝｳﾝ

しゃあないな〜 ( ㅎ.ㅎ)

最近不摂生多かったから大丈夫かな？(￣▽￣;)

また食べたいな〜

一昨日母に言いたい事言ったら

(まだ全然言い足りないけど)

今まで感じてた

言った後の罪悪感も全然ないし(´∀｀*)あは

スッキリ感しかなくて

いつもの私なら

言い過ぎてごめんねってメールしてたな

そしてまた母が私を悪者扱いし私を貶す

のパターンだったような

いつもあんたは根に持つと言うので

あ〜一応悪いと思ってるのに謝れないんだね

謝ってくれた記憶も

褒められた記憶もないな

凄い腹黒い感情が出てきて

人間って怖いんですね

でもきっとスッキリしたから

なんと

何日も身体痛くないんですよね〜

全然ストレッチしてないのに痛くない

ストレスだったのかな？

ストレスって怖いです

旦那さんが作ってくれたいちごジャムです(*^^*)

とっても美味しかったです(*^^*)

姪の子供はなんて呼ぶのでしょう

明けましておめでとうございます

寒いですね〜

少し体調崩しております

胃の調子が悪くて(食べ過ぎ、太った(笑))

胃がもたれてもたれて〜

正月実家に帰って初めて母が作ったのではない

お節を食べました

たまにはいいね〜

母もたまには人が作ってくれたの食べたいでしょ〜

と言ったらそらそうやと言ってました

もう母も75なんで大変でしょ〜

正月弟から電話があり3日前から下痢と嘔吐してるから遅れると

えーーー！来るんかい！？

下痢と嘔吐してて来るんかい！？

凄いなこの人

実家でお先に両親と旦那さんと食べてると弟家族登場

保険証忘れたから病院行くのやめた

なんで？(・∀・)

後で持って行けばいいと言うとどうせ人が多いやろって。

よくわからん

そんなに苦しんでないのか〜と理解

弟にベタ惚れだった母もどうでも良さそうな会話｡ﾟ(ﾟ^∀^ﾟ)ﾟ｡ｷﾞｬﾊﾊ!

笑う私もどうかと思うが(笑)

皆でした花火

今年の誕生日に旦那さんがくれた花とケーキ

ヒムロック展

四国にドライブ(車がないのでレンタカー借りてくれてました)

あ、そうそう私

お年玉貰いました！母に

一同ビックリ！えーーーーーーーー！！！

ฅ(๑⊙д⊙๑)ฅ!!

私が家に来るな来るなって言ったからかな？(笑)

去年の夏は女の私達にだけお金くれた

(↑▽↑)(爆)

私がいつか母に

自分が弱いと思ってる女の人にだけ偉そうにすんのか！

男の人にはせーへんやん！

って言ったからかな？(笑)

他にもたくさんあるのですけどね〜

まあええやんお母ちゃんそうゆう対応の仕方しか知らんのやろ〜

偉そうにしか言われへんのやろ〜

ええやん別に〜

ってなんか心が楽になるように色々思えるようになったんですよね〜

これ正月に帰って感じた事

なんだか親を許したとゆうかどうでもよくなったとゆうか(笑)いい意味で

産んで育ててくれてありがとう

自分の人生楽しんでほしい

今までと全然違う気分の自分がいて

今までなら実家に帰ってもグッたり疲れて帰って来てたのに全然疲れてない(身体は疲れてますが(笑))

父が可愛く見えたり優しく見えたり

母はあほな人不器用な人

それでも父が母がお互い一緒にいるなら

2人は嫌い同士ではないんやなって

本当は帰りたくなかったのですけど

自分の心が普通？(子供の頃の楽しかった頃の自分家族でいると楽しいねと思ってた子供の頃の自分)

少し楽？になった気がしたので帰って良かった

確実に何かが変わったんです私の中で

感じる物が？感じ方？

見方が？見え方が？が変わったんですよね〜

とっても不思議でした

通院日

雨が凄いですね～

雨が続くと気分も⬇してしまいますね～

雨の中痛い身体と共に病院へ～

舌(・┰・)を診て貰って～

腹診してもらい

｢来た時よりは随分良くなられましたね～(*^^*)｣

と先生に言ってもらえました

前も書いたか(笑)

何年にんじんジュース飲んでるんでしょう

お陰様で本当に何でも食べれるようになり

昔大好きだった辛い物はちょっと怖くて食べれないんですけどね

家族や先生、栄養士さん、本当に皆様のお陰で

ここまで良くなってきました

有難いです

順風満帆にここまで来た訳じゃないですけど

やっぱり健康が1番ですね(*^^*)

まだ手足の裏は黄色いです

でも前よりは全然マシになってると思います

嬉しいな〜((o(｡>ω<｡)o))

当選した稲葉さんのLIVEも延期になり

来年開催予定だそうなんですが

まだコロナでどうなるのかわかりませんね～

無水エタノールそういえば1ℓ3300円

くらいで買いましたよ〜

高すぎ๑๑

あ～眠たい

今日は母がもうすぐにんじんとりんごを

持って来てくれます( ^_^ ;)

こんな歳になっても子供は子供

なので口うるさく言ってきます

娘ってきっと女親にとって男の子とは違う何かがあるんでしょうね～

私知らんがな( ^_^ ;)

親不孝してばっかりな私です

私が元気になる事が最大の親不孝だと思うので

また頑張ろう(*^^*)

お久しぶりです

ブログ書く気がおきず

どれぐらい放置してたんでしょうね～

あははは〜(・∇・)

こないだ診察に行きまして

消化してないように思う事、食欲があまりない事、眠くてしょうがない事を先生に言ってきました

そしたら先生がお薬少しプラスしてくれてました

自粛中プランター菜園しまして

レタス、きゅうり、ブロッコリー、にんじん、大葉、シソ、ねぎ、ニラ、バジル、ししとう、トマト、

まだまだ小さいですけど

凄い可愛いです

これ野生の蕗なんですよ〜

佃煮にしてみました

炊いたらこんなに細くなりました( ^_^ ;)

あ、これは買ってきたやつです

これは旦那さんと歩いてて見付けた

りんご屋さんで

アップルパイ

ブロッコリー

ニラ

双葉？のがきゅうり

にんじん

可愛いな～

で、私2ヶ月前くらいに股関節捻挫しまして

マットをコロコロして立ち上がっただけで

捻挫(笑)

病院で説明するの恥ずかしかったです( ⸝⸝⸝¯ ¯⸝⸝⸝ )

どんだけ〜

それでもう身体が痛くて痛くて

家の中もろくに歩けず

栄養士さんに相談したんです

そして色んなやり方教えていただき

1日やってみるとすぐ楽になって

たまげました(๑°ㅁ°๑)ﾜｵｯ!!

教えて貰ったのは3日やって下さいって

教えて貰ったので

3日やりました

またそれから痛くなったりするんで

ヨガしてます

全然曲がらない(ﾉ∀｀笑)

そりゃ捻挫するよね

そんなお馬鹿な自分が素敵

これからも続けてみようかな～

と思っておりますが

続ける事が苦手なのでまあゆるゆるで(笑)

https://uminohiromitsu.blogspot.com/?m=1

それでですね～

私がいつも相談させてもらってる

栄養士さんのブログです(*^^*)

勉強させてもらってます

本当にいつもありがとうございます

ご興味のある方はどうぞご覧になってみて下さい

陰陽五行の事書かれてて

面白いんですよね〜

えーーーーー

ダイエットの事書いてくれてるや～ん

編集中気付いた〜(笑)

めっちゃタイムリー(๑°ㅁ°๑)ﾜｵｯ!!(๑°ㅁ°๑)ﾜｵｯ!!

そうなんです自粛中に私見事に太りまして

後3kg痩せたいんです

アップルパイ食べたからかな(//∇//)(笑)

ではまた～